건강1 고지혈증 관리의 모든 것 고지혈증이란? 정확히 알아야 관리가 시작된다고지혈증이란 혈액 속에 지방 성분(콜레스테롤, 중성지방 등)이 과도하게 쌓이는 상태를 말합니다. 평소 식습관이 불규칙하거나, 기름진 음식을 자주 섭취하는 사람에게서 흔히 나타나는 질환이에요. 겉으로 보이는 증상이 없다고 방심하기 쉬운데 방치하면 심근경색, 협심증, 뇌졸중 같은 합병증으로 이어질 수 있습니다. 특히 30대 이후에는 고지혈증 수치가 서서히 올라가기 때문에 정기적인 혈액검사가 중요합니다. ⚪ 총 콜레스테롤 (Total Cholesterol)혈액 속 모든 콜레스테롤의 총합을 뜻합니다. HDL은 높게, LDL과 중성지방은 낮게 유지해야 건강한 혈관 상태를 지킬 수 있습니다. 🔴 LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤)혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발할 수.. 2025. 10. 20. 이전 1 다음
